【中医如何治疗打呼噜】打呼噜在中医中多属“痰阻气道”或“肺脾两虚”所致。治疗以调理体质、化痰通络为主，常采用中药、针灸、推拿等方法。
| 方法 | 作用 | 常用药物/疗法 |
| 中药调理 | 补益肺脾，化痰止鼾 | 六君子汤、二陈汤等 |
| 针灸 | 疏通经络，改善气道 | 风池、合谷、足三里等穴位 |
| 推拿 | 调节气血，缓解肌肉紧张 | 颈部及背部按摩 |
| 饮食调养 | 清淡饮食，避免生冷 | 多吃山药、莲子、百合 |
中医强调辨证施治，需根据个人体质制定方案。同时，保持良好作息和适度运动也有助于改善打呼噜问题。
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