【乌鸡汤的功效与作用及禁忌】乌鸡汤是一种营养丰富的传统汤品，常被用于滋补身体。其主要功效包括增强体质、改善贫血、促进消化和提高免疫力。此外，乌鸡汤还具有温中补虚、养颜美容等作用。
表：乌鸡汤的功效、作用及禁忌
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 补气养血、增强体力、改善疲劳 |
| 作用 | 促进消化、提高免疫力、缓解贫血 |
| 禁忌 | 感冒发热者不宜饮用；脾胃虚寒者慎用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用；高血压患者应控制摄入量 |
乌鸡汤虽好，但并非人人适宜，食用时需根据自身情况合理选择。
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