【儿童风寒感冒吃什么】儿童风寒感冒多因受凉引起，症状包括流清涕、咳嗽、鼻塞、轻微发热等。合理饮食有助于缓解症状，促进恢复。
以下为适合儿童风寒感冒期间食用的食物及建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 温热饮品 | 姜汤、红糖水 | 驱寒暖身，缓解鼻塞 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、白菜 | 清热解毒，增强免疫力 |
| 水果类 | 梨、苹果 | 润肺止咳，补充维生素 |
| 主食类 | 粥、面条 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 药膳类 | 苏叶粥、葱白汤 | 辛温解表，缓解感冒 |
注意：避免生冷、油腻食物，保持室内温暖，多休息。如症状加重，应及时就医。
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