【脂肪肝如何治疗吃什么食物】脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要由脂肪在肝脏中过度积累引起。治疗脂肪肝需结合饮食调整与生活方式改变。
饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 高纤维 | 燕麦、蔬菜、水果 | 帮助降低胆固醇和控制体重 |
| 优质蛋白 | 鱼类、豆制品、鸡蛋 | 修复肝细胞 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 提供必需脂肪酸 |
| 低糖 | 粗粮、全谷物 | 避免血糖波动 |
避免高脂、高糖、酒精及加工食品。保持规律作息和适度运动有助于改善病情。
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问 脂肪肝如何治疗吃什么食物
2025-10-12 15:06:01
问题描述：
脂肪肝如何治疗吃什么食物，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-12 15:06:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
