【大姨妈来了不能吃的水果有什么】月经期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。部分水果因性寒或刺激性强，可能加重不适。以下是总结：
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易上火 | 少量食用 |
| 石榴 | 性温，可能引发腹胀 | 避免大量食用 |
| 草莓 | 性凉，可能引起腹泻 | 适量食用 |
| 樱桃 | 性温，易导致口干 | 控制摄入量 |
| 柿子 | 含单宁酸，易引起便秘 | 避免空腹食用 |
建议经期多吃温性水果，如苹果、香蕉等，有助于缓解不适。保持饮食清淡，避免生冷食物，对身体更有利。
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问 大姨妈来了不能吃的水果有什么
2025-10-12 15:32:49
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答推荐答案
2025-10-12 15:32:49
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