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酸菜鱼的营养价值及功效

2025-10-12 16:04:17

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2025-10-12 16:04:17

酸菜鱼的营养价值及功效】酸菜鱼是一道以鱼肉和酸菜为主料的特色菜肴,不仅味道鲜美,还具有较高的营养价值。其主要功效包括补充蛋白质、促进消化、增强免疫力等。

营养成分 功效说明
高蛋白 有助于肌肉生长与修复
富含维生素C 增强免疫力,促进铁吸收
含有膳食纤维 促进肠道蠕动,改善消化
含有益生菌 有助于肠道健康
含有多种矿物质 如钙、铁、锌等,有益身体健康

酸菜鱼适合大多数人食用,尤其适合需要补充营养的人群。但因酸菜含盐量较高,高血压患者应适量食用。

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