【第一次来月经前兆有哪些症状】第一次来月经（初潮）是女性生理发育的重要标志，通常发生在10-15岁之间。在月经来临前，身体会有一些明显的前兆，帮助女性提前做好准备。
以下是常见的月经前兆症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或胀痛，可能伴随乳头触痛 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或情绪低落 |
| 腹部不适 | 小腹隐隐作痛或坠胀感 |
| 食欲变化 | 食欲增加或对某些食物有渴望 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，精力不足 |
| 皮肤变化 | 可能出现痘痘或皮肤油腻 |
这些症状因人而异，有的女孩可能只出现其中几项，有的则可能更明显。了解这些信号有助于提前做好心理和生理准备。
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