【磷虾油有什么功效和作用】磷虾油是从南极磷虾中提取的一种天然油脂，富含Omega-3脂肪酸、磷脂和抗氧化成分，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持心血管健康 | 含有Omega-3，有助于降低血脂和炎症 |
| 抗氧化 | 含有虾青素，可清除自由基，延缓衰老 |
| 改善关节健康 | 减轻关节疼痛，改善关节灵活性 |
| 提高脑部功能 | 促进神经传导，增强记忆力和专注力 |
| 调节血糖和代谢 | 有助于维持血糖稳定，辅助体重管理 |
总体而言，磷虾油是一种营养丰富、易于吸收的健康补充品，适合关注整体健康的消费者。
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