【乳腺增生结节吃什么散结最快】乳腺增生结节是女性常见的一种良性病变，饮食调理在辅助治疗中起着重要作用。以下是一些有助于散结的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 海带 | 富含碘元素，有助于调节内分泌 |
| 芦荟 | 具有抗炎、软化结节的作用 |
| 黑木耳 | 促进血液循环，减少肿块形成 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合湿热体质者 |
| 山药 | 健脾养胃，增强免疫力 |
建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激食物。同时，定期检查和保持良好作息也非常重要。如症状持续或加重，应及时就医。
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