【患了小叶增生怎么办】总结：
乳腺小叶增生是一种常见的良性疾病，多与内分泌失调有关。多数患者无明显症状，部分人会出现乳房胀痛或肿块。治疗以调节情绪、改善生活习惯为主，必要时可结合药物或中医调理。定期复查是关键。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 内分泌紊乱、情绪压力、饮食不规律等 |
| 症状 | 乳房胀痛、肿块、周期性变化等 |
| 治疗 | 调节作息、减压、合理饮食；必要时用药或中医 |
| 注意事项 | 避免熬夜、减少咖啡因摄入、定期检查 |
| 预后 | 多为良性，需长期关注 |
建议及时就医，明确诊断后对症处理，避免盲目用药。
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