【蹲着站起来后心脏砰砰跳的原因及治疗】蹲着站立时，心脏突然“砰砰跳”是常见的现象，通常与体位性低血压有关。当身体从蹲姿迅速站起时，血液因重力作用集中到下肢，导致大脑供血暂时不足，引发心率加快以补偿。
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 站立时血压下降，心脏需加快跳动以维持供血 |
| 血管调节异常 | 自主神经系统调节失衡，导致血压波动 |
| 脱水或贫血 | 血容量不足，加重血压变化 |
治疗建议：
- 缓慢起身，避免突然站起
- 多喝水，保持水分充足
- 增加盐分摄入（在医生指导下）
- 若频繁发生，建议就医检查心血管功能
注意：若伴随头晕、晕厥，应及时就诊。
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