【灵骨大白的位置和功效】灵骨大白是中医经络中的一组穴位，常用于调理身体、缓解疼痛。以下是其位置与功效的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 灵骨大白 |
| 位置 | 位于手背侧，第一掌骨与第二掌骨之间，腕横纹下约1寸处 |
| 功效 | 缓解头痛、肩颈僵硬、手臂疼痛；调节气血，改善疲劳 |
| 适用症状 | 头痛、偏头痛、肩周炎、手腕疼痛等 |
| 操作方式 | 可通过针灸、按摩或艾灸等方式刺激 |
灵骨大白在临床中应用广泛，尤其适合长期伏案工作的人群。使用时应由专业人员操作，以确保安全有效。
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