【适合学生喝的提神醒脑茶】学习压力大时，选择一款合适的提神醒脑茶能帮助提高专注力。以下是几种适合学生的茶饮推荐。
| 茶名 | 功效 | 适宜时间 | 注意事项 |
| 绿茶 | 提神、抗氧化 | 上午或下午 | 避免空腹饮用 |
| 薄荷茶 | 清新提神、缓解疲劳 | 下午或晚间 | 不宜过量饮用 |
| 大麦茶 | 帮助消化、舒缓情绪 | 学习间隙 | 无咖啡因，适合全天 |
| 枸杞菊花茶 | 明目、缓解眼疲劳 | 长时间用眼后 | 适合长时间看书后 |
选择茶饮时，应根据个人体质和作息调整，避免影响睡眠。合理饮茶有助于提升学习效率。
以上就是【适合学生喝的提神醒脑茶】相关内容，希望对您有所帮助。
