【大椎穴的准确位置在哪里】大椎穴是中医常用的重要穴位之一，位于颈部，具有疏通经络、祛风散寒等功效。正确找到此穴，有助于针灸或按摩治疗。
总结：
大椎穴位于第七颈椎下方，两肩胛骨之间，低头时颈后最高骨下凹陷处。具体定位方法如下：
| 位置描述 | 具体说明 |
| 部位 | 颈部后侧，第七颈椎与第一胸椎之间 |
| 体表标志 | 低头时，颈后最高骨（第七颈椎）下方 |
| 按压感 | 有明显凹陷，按压时有酸胀感 |
提示：
建议在专业指导下进行按摩或针灸，避免误伤。日常可通过自我按压缓解肩颈疲劳。
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