【核桃分心木泡水喝的功效与作用】核桃分心木是核桃果实内部的木质结构，传统中医认为其具有一定的药用价值。近年来，有人将其泡水饮用，以期获得健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热症，如咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 润肠通便 | 可促进肠道蠕动，改善便秘问题 |
| 降血脂 | 含有少量抗氧化成分，可能对降低胆固醇有一定帮助 |
| 缓解疲劳 | 有轻微提神作用，适合熬夜后饮用 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
需注意的是，核桃分心木性偏寒，体质虚寒者应慎用。建议适量饮用，并结合个人体质调整。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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