【甲醛中毒吃什么好】甲醛中毒后，身体会受到一定伤害，适当饮食有助于缓解症状和促进恢复。建议多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，帮助抗氧化。同时，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，有助于排毒。此外，多喝水可加速体内甲醛代谢。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 维生素E | 坚果、植物油 | 保护细胞免受损伤 |
| 高纤维 | 蔬菜、全谷类 | 促进肠道蠕动，帮助排毒 |
| 水 | 清水、淡盐水 | 促进代谢，稀释毒素 |
注意：严重中毒应立即就医，饮食仅为辅助手段。
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