【体检前怎样降低转氨酶】体检前若发现转氨酶偏高，可通过调整生活方式进行改善。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免饮酒 | 酒精是导致转氨酶升高的主要原因之一 |
| 合理饮食 | 减少油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 控制体重 | 肥胖可能引发脂肪肝，影响肝功能 |
| 停用药物 | 如非必要，暂停使用可能伤肝的药物 |
| 适度运动 | 增强体质，促进肝脏代谢 |
建议体检前一周尽量保持健康生活习惯，并在医生指导下调整相关用药。如转氨酶持续升高，需进一步检查肝功能及病因。
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