【体内寒气重】“体内寒气重”是中医常见的一种体质状态，常表现为怕冷、手脚冰凉、易腹泻、经期不适等。长期寒气积聚可能影响气血运行，导致身体机能下降。
| 项目 | 内容 |
| 常见症状 | 怕冷、手脚冰凉、腹胀、月经不调 |
| 原因 | 饮食生冷、久坐少动、环境寒冷 |
| 调理建议 | 避免生冷食物、适当运动、注意保暖 |
| 中医调理 | 可通过艾灸、泡脚、中药调理改善 |
保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于驱寒养体，提升整体健康水平。
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问 体内寒气重
2025-10-12 18:05:36
问题描述：
体内寒气重，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 18:05:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
