【收缩压多少算正常】收缩压是衡量血压的重要指标，正常范围对健康至关重要。根据世界卫生组织和医学指南，成年人的正常收缩压应低于120 mmHg。当收缩压在120-139 mmHg之间时，属于“高血压前期”，需注意生活方式调整。若收缩压达到或超过140 mmHg，则可能被诊断为高血压，建议及时就医。
以下是不同血压阶段的参考范围：
| 血压分类 | 收缩压范围（mmHg） |
| 正常 | < 120 |
| 高血压前期 | 120 - 139 |
| 高血压（1级） | 140 - 159 |
| 高血压（2级） | ≥ 160 |
定期监测血压有助于早期发现异常，及时干预。保持健康饮食、规律运动和良好作息，可有效预防高血压。
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