【嘎啦果的营养价值】嘎啦果是一种口感脆甜、营养丰富的水果，深受消费者喜爱。它不仅味道好，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
嘎啦果富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和维护心血管健康。
嘎啦果主要营养成分表：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 52 千卡 |
| 碳水化合物 | 13.8 克 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 |
| 维生素C | 7 毫克 |
| 钾 | 146 毫克 |
| 抗氧化物 | 含有类黄酮等 |
适量食用嘎啦果，可为身体提供必要的营养，是日常饮食中的理想选择。
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