【沃柑的功效与作用及禁忌有哪些】沃柑是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
功效与作用：
1. 补充维生素C，增强免疫力；
2. 促进消化，缓解便秘；
3. 清热解毒，润肺止咳；
4. 含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康。
禁忌：
1. 胃酸过多者不宜多吃；
2. 糖尿病患者应控制摄入量；
3. 感冒发热期间慎食；
4. 过敏体质者需注意是否过敏。
| 类别 | 内容 |
| 功效 | 补充维C、助消化、润肺、促肠道健康 |
| 禁忌 | 胃酸多、糖尿病、感冒发热、过敏体质 |
适量食用沃柑对身体有益，但也要根据自身情况合理选择。
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