【流鼻涕怎么办】流鼻涕是常见的感冒症状，多由病毒感染、过敏或受凉引起。正确应对可缓解不适，加快康复。
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持身体水分，稀释鼻涕，减轻鼻塞 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞 |
| 使用生理盐水 | 清洗鼻腔，减少分泌物和细菌 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥刺激鼻黏膜 |
| 避免过敏原 | 若为过敏性鼻炎，应远离花粉、尘螨等诱因 |
| 适当用药 | 如症状严重，可遵医嘱使用抗组胺药或鼻喷剂 |
若流鼻涕持续超过一周或伴有发热、头痛等症状，建议及时就医。
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