【开心果孕妇可以吃吗】总结：
孕妇适量食用开心果是有益的，但需注意量和方式。开心果富含营养，有助于胎儿发育，但过量可能引起不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用有益健康 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、健康脂肪、维生素E等 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止消化不良 |
| 建议摄入量 | 每天不超过30克 |
| 不适合人群 | 对坚果过敏者、消化系统弱者 |
总体而言，孕妇在孕期适当吃开心果是安全且有益的，但应根据个人体质合理控制摄入量。
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问 开心果孕妇可以吃吗
2025-10-12 18:43:06
问题描述：
开心果孕妇可以吃吗，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-12 18:43:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
