【落枕按哪个穴位能管用】落枕是常见的一种颈部不适，通常因睡觉姿势不当或受凉引起。适当按摩特定穴位有助于缓解症状。以下是常用穴位及作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 颈百劳 | 颈部后方，风府穴旁1.5寸 | 缓解颈痛、肩背僵硬 |
| 天柱 | 颈部两侧，发际线下方 | 放松颈部肌肉、改善头痛 |
| 肩井 | 肩峰与大椎穴连线中点 | 缓解肩颈疼痛、疏通经络 |
| 后溪 | 手掌尺侧，第五掌骨小头后方 | 调理颈椎、缓解僵硬 |
建议每天按摩每个穴位3-5分钟，配合热敷效果更佳。若症状持续，应及时就医。
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