【五宝茶补阳虚还是阴虚】五宝茶是一种传统中药茶饮，常用于调理身体。其主要成分包括人参、黄芪、枸杞、当归和红枣等，具有补气养血、增强体质的作用。
从中医角度看，五宝茶偏重于补气，适合气虚体质者饮用。对于阳虚者（如怕冷、手脚冰凉、精神不振），五宝茶有一定辅助作用；但对于阴虚者（如口干、易怒、失眠），则需谨慎使用，以免加重内热。
| 类型 | 是否适合 | 原因 |
| 阳虚 | 适合 | 补气助阳，改善寒象 |
| 阴虚 | 不适合 | 可能助热伤阴 |
建议根据自身体质选择，必要时咨询中医师。
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