【糖尿病人能吃猕猴桃吗】总结：
猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，对糖尿病患者有益。但因其含糖量较高，需适量食用，并注意总热量摄入。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需控制量 |
| 含糖量 | 中等偏高（每100克约14克） |
| 升糖指数 | 中等（约52） |
| 建议食用量 | 每天不超过1个中等大小猕猴桃 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配蛋白质或蔬菜更佳 |
总之，糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可适量食用猕猴桃，但应结合自身情况合理安排饮食。
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问 糖尿病人能吃猕猴桃吗
2025-10-12 19:21:34
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糖尿病人能吃猕猴桃吗，在线求解答
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2025-10-12 19:21:34
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