【糖尿病人能吃圣女果吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意糖分摄入，圣女果（小番茄）虽然含糖量较低，但也不能随意食用。以下是综合分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 含糖量 | 每100克约含4-5克糖 |
| 升糖指数 | 中等（约30-40） |
| 建议食用量 | 每天不超过150克 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，搭配蛋白质或膳食纤维更佳 |
总体而言，圣女果是低热量、高纤维的水果，适合糖尿病患者适量食用，但需控制总量，并结合个人血糖情况调整。
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问 糖尿病人能吃圣女果吗
2025-10-12 19:23:26
问题描述：
糖尿病人能吃圣女果吗，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-12 19:23:26
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