【糖尿病人水果】糖尿病患者在饮食上需特别注意，水果虽好，但选择不当可能影响血糖控制。以下为适合糖尿病患者的水果推荐及注意事项。
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 | 注意事项 |
| 苹果 | 36 | 每天1个 | 避免空腹食用 |
| 梨 | 36 | 每天1个 | 控制总量 |
| 蓝莓 | 40 | 一小把 | 富含抗氧化物 |
| 猕猴桃 | 52 | 每天1个 | 含丰富维C |
| 橙子 | 43 | 每天1个 | 避免果汁 |
建议糖尿病患者优先选择低GI水果，并注意每日摄入量，避免一次性大量食用。同时，应结合自身血糖情况调整饮食，必要时咨询医生或营养师。
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