【体温计使用】正确使用体温计是了解身体状况的重要方式。不同类型的体温计有不同的使用方法和注意事项，以下是常见类型及其使用要点总结：
| 体温计类型 | 使用方法 | 注意事项 |
| 水银体温计 | 放入口腔、腋下或肛门，保持5分钟 | 避免摔打，使用后需甩动归零 |
| 电子体温计 | 放入口腔、腋下或耳道，按启动键 | 电池需定期更换，避免潮湿环境 |
| 红外线体温计 | 对准额头或耳温孔，按下测量键 | 保持清洁，避免强光干扰 |
使用前应确保体温计干净，测量时保持安静，避免剧烈运动或进食后立即测量。不同部位的正常体温范围略有差异，一般口腔温度为36.3℃～37.2℃，腋下为36℃～37℃。如发现异常体温，应及时就医。
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