【乌梅的作用与功效】乌梅是常见中药材，具有多种健康作用。以下是其主要功效和应用总结：
| 功效 | 说明 |
| 收敛止汗 | 适用于自汗、盗汗 |
| 生津止渴 | 缓解口干舌燥 |
| 安神助眠 | 改善失眠、多梦 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解腹胀 |
| 抗菌消炎 | 对肠道有益，预防感染 |
乌梅性温，味酸，归肝、脾、肺经。适量食用可增强体质，但过量可能引起胃酸过多。建议在医生指导下使用，尤其孕妇及脾胃虚寒者需谨慎。
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问 乌梅的作用与功效
2025-10-12 19:42:19
问题描述：
乌梅的作用与功效，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-12 19:42:19
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