【手会不自觉抖是怎么回事】手会不自觉抖可能与多种因素有关，常见的原因包括生理性和病理性两种。以下是对常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 | 简要说明 |
| 生理性 | 疲劳、紧张 | 长时间用眼或精神压力大时可能出现 |
| 生理性 | 缺乏睡眠 | 睡眠不足可能导致神经兴奋性升高 |
| 病理性 | 帕金森病 | 多见于中老年人，常伴随动作缓慢 |
| 病理性 | 甲状腺功能亢进 | 甲亢患者易出现手抖、心悸等症状 |
| 病理性 | 特发性震颤 | 一种遗传性神经系统疾病 |
若手抖频繁且影响生活，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、减轻压力，有助于缓解症状。
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