【电子烟对人体的危害有多大】电子烟虽被宣传为传统香烟的替代品，但其健康风险仍不容忽视。研究表明，电子烟中的尼古丁、重金属和有害化学物质可能对呼吸系统、心血管系统及免疫功能造成损害。
| 危害类型 | 具体影响 |
| 呼吸系统 | 引发咳嗽、气喘，增加肺部疾病风险 |
| 心血管系统 | 提高心率和血压，增加心脏病风险 |
| 成瘾性 | 尼古丁易导致依赖，尤其对青少年影响大 |
| 长期影响 | 尚未明确，但潜在致癌风险存在 |
综上，电子烟并非无害，长期使用可能带来严重健康问题。建议谨慎对待，优先选择戒烟方式。
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