【甘油三酯高忌口的食物有哪些】甘油三酯偏高的人应特别注意饮食，避免摄入过多脂肪和糖分。以下为常见需忌口的食物总结：
| 食物类别 | 具体食物举例 |
| 油炸食品 | 炸鸡、薯条、油条等 |
| 高糖饮料 | 可乐、奶茶、果汁饮料 |
| 动物内脏 | 肝、肠、脑等 |
| 红肉 | 猪肉、牛肉、羊肉等 |
| 精制碳水 | 白米饭、白面包、蛋糕等 |
| 奶油甜点 | 奶油蛋糕、布丁、冰淇淋 |
建议选择低脂、高纤维的饮食，如蔬菜、粗粮、瘦肉和鱼类。同时保持适量运动，有助于降低甘油三酯水平。
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问 甘油三酯高忌口的食物有哪些
2025-10-12 21:12:10
问题描述：
甘油三酯高忌口的食物有哪些，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-12 21:12:10
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