【低烧是大病前兆别慌】低烧虽然可能让人担心，但大多数情况下并非严重疾病的表现。它可能是身体对感染、疲劳或免疫反应的正常反应。了解低烧的常见原因和应对方法，有助于缓解焦虑。
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 感染 | 病毒或细菌感染初期 | 多休息、多喝水，必要时就医 |
| 疲劳 | 长期劳累或压力大 | 调整作息，适当放松 |
| 免疫反应 | 如过敏或自身免疫疾病 | 需专业医生诊断 |
| 其他 | 如甲状腺问题等 | 需进一步检查 |
若低烧持续不退或伴随其他症状，应及时就医，避免延误治疗。保持良好生活习惯，有助于预防和缓解低烧。
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