【黑芝麻糊的热量是多少】黑芝麻糊是一种常见的传统食品，因其香浓口感和营养价值受到许多人的喜爱。但它的热量如何？以下是详细说明：
黑芝麻糊的热量主要来源于其中的脂肪和碳水化合物。一般情况下，每100克黑芝麻糊的热量大约在350-450大卡之间，具体数值会因品牌和配方不同而有所差异。
| 项目 | 含量（每100g） |
| 热量 | 350-450 kcal |
| 脂肪 | 15-20 g |
| 碳水化合物 | 30-40 g |
| 蛋白质 | 5-8 g |
需要注意的是，市面上的部分即食型黑芝麻糊可能添加了糖分或奶粉，热量会相应提高。建议查看包装上的营养成分表以获取准确数据。适量食用黑芝麻糊有助于补充能量和营养，但过量可能导致热量摄入过多。
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