【甘蔗上火吗】甘蔗是一种常见的水果，味道清甜，常被用来榨汁饮用。关于“甘蔗是否上火”，很多人有不同的看法。
从中医角度看，甘蔗性寒，具有清热生津、润燥止渴的功效，一般不会导致“上火”。但过量食用可能引起脾胃虚寒的人出现不适。因此，体质偏寒或消化不良者应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 寒性 |
| 功效 | 清热、生津、润燥 |
| 是否上火 | 通常不上火，但过量可能不适 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合口干舌燥者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒者 |
总体来说，甘蔗是健康食品，适量食用有益身体，但需根据个人体质调整摄入量。
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