【疼痛什么原因怎么办】疼痛是身体发出的信号，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 肌肉拉伤 | 局部肿胀、活动受限 | 休息、冷敷、热敷 |
| 关节炎 | 关节红肿、疼痛、僵硬 | 药物治疗、物理治疗 |
| 神经痛 | 麻木、刺痛、烧灼感 | 药物缓解、避免刺激 |
| 消化问题 | 上腹痛、恶心、反酸 | 饮食调整、药物治疗 |
| 头痛 | 头部持续或搏动性疼痛 | 休息、减压、必要时用药 |
若疼痛持续或加剧，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意劳逸结合，保持良好生活习惯，有助于减少疼痛发生。
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