【三伏灸可以灸哪几个穴位】三伏灸是中医传统疗法,常用于增强体质、调理虚寒等病症。在三伏天进行艾灸,效果更佳。以下是常见可灸穴位总结:
穴位名称 | 功效 | 位置 |
肺俞 | 增强肺功能,缓解咳嗽 | 背部,第3胸椎棘突下 |
脾俞 | 健脾养胃,改善消化 | 背部,第11胸椎棘突下 |
肾俞 | 补肾益气,强腰健骨 | 腰部,第2腰椎棘突下 |
大椎 | 解表散寒,提升阳气 | 颈部,第7颈椎下 |
关元 | 温补元气,调理妇科 | 下腹部,脐下3寸 |
中脘 | 健脾和胃,助消化 | 脐上4寸 |
以上穴位可根据个人体质选择,建议在专业医师指导下进行。
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