【三伏天艾灸哪个穴位好】三伏天是全年气温最高、阳气最盛的时期，适合通过艾灸调理身体。以下是一些适合在三伏天艾灸的穴位：
| 穴位名称 | 功效 | 位置 |
| 足三里 | 健脾和胃、增强免疫力 | 小腿外侧，膝下3寸 |
| 大椎 | 散寒祛湿、提升阳气 | 颈部后方，第7颈椎下方 |
| 关元 | 温补肾阳、调理气血 | 腹部，脐下4寸 |
| 中脘 | 健脾消食、缓解胃痛 | 腹部，脐上4寸 |
| 肺俞 | 养肺润燥、改善呼吸 | 背部，第3胸椎旁开1.5寸 |
建议根据自身体质选择合适的穴位，每次艾灸时间控制在15-20分钟，避免空腹或过饱时进行。
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