【无痛人流后吃什么对子宫好】无痛人流后，饮食调理对子宫恢复至关重要。合理的营养摄入有助于促进身体恢复、减少感染风险，并加快子宫修复。以下是推荐的食物类型及作用总结：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉、豆腐，有助于组织修复 |
| 红枣、枸杞 | 补血养气，促进子宫内膜恢复 |
| 红糖姜茶 | 温经散寒，缓解宫寒不适 |
| 蔬菜水果 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 黑芝麻、核桃 | 补肾养血，利于身体恢复 |
避免生冷、辛辣食物，保持规律作息，有助于子宫尽快恢复健康状态。
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