【胆固醇高的原因和危害】胆固醇高是现代人常见的健康问题，长期不加以控制可能引发多种疾病。以下是其主要原因和潜在危害的总结：
| 原因 | 危害 |
| 饮食不当（如高脂、高糖饮食） | 动脉硬化 |
| 缺乏运动 | 心脑血管疾病 |
| 肥胖 | 高血压 |
| 遗传因素 | 糖尿病 |
| 吸烟与饮酒 | 脑卒中 |
日常生活中应注重饮食均衡、适量运动，并定期体检监测胆固醇水平。及时调整生活方式，有助于降低胆固醇，减少健康风险。
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问 胆固醇高的原因和危害
2025-10-12 22:51:15
问题描述：
胆固醇高的原因和危害，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-12 22:51:15
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