【肝不好哪些水果不吃】肝功能不佳时，饮食需格外注意。某些水果可能加重肝脏负担，建议避免或减少食用。以下为总结：
| 不推荐的水果 | 原因 |
| 荔枝 | 含糖高，易引发低血糖，对肝功能差者不利 |
| 龙眼 | 性温，过量食用可能上火，影响肝功能 |
| 榴莲 | 热性水果，可能引起消化不良和肝火上升 |
| 杏 | 含有少量毒素，肝功能弱者不宜多食 |
| 未成熟的水果 | 含较多酸性物质，刺激肝脏 |
建议肝不好的人群多吃清淡、富含维生素的水果，如苹果、梨、蓝莓等，有助于肝脏修复与保护。
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问 肝不好哪些水果不吃
2025-10-12 23:20:22
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