【天天喝纯牛奶会上火吗?】纯牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙和多种维生素。但“上火”是中医概念，通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛等症状。
从现代营养学角度看，牛奶本身并不属于“热性”食物，不会直接导致上火。但部分人可能因乳糖不耐受或体质偏热而出现不适。
| 项目 | 内容 |
| 牛奶是否上火 | 一般不会 |
| 可能引发不适的原因 | 乳糖不耐受、体质偏热 |
| 建议 | 根据自身体质适量饮用，避免空腹喝 |
总体来说，健康人群每天适量饮用纯牛奶不会上火，但若有不适，建议减少摄入或咨询医生。
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