【冬瓜皮荷叶泡水喝的功效与作用】冬瓜皮和荷叶均为常见食材，二者搭配泡水饮用，具有一定的养生价值。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 冬瓜皮性凉，荷叶清热，适合夏季饮用 |
| 利尿消肿 | 可促进体内水分代谢，缓解水肿 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
| 清肝明目 | 荷叶含多种维生素，对眼睛有保护作用 |
| 健脾祛湿 | 对湿气重、消化不良有一定调理效果 |
此饮品性质温和，适合日常饮用，但脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
以上就是【冬瓜皮荷叶泡水喝的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
