【体温36.5但有发烧的感觉是怎么回事】有些人虽然体温正常（36.5℃），却仍感觉身体发热、不适，这可能是由多种原因引起的。以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 环境温度高 | 高温环境下，身体可能感到热，但实际体温正常 |
| 情绪波动 | 焦虑、紧张等情绪可能导致体感发热 |
| 代谢加快 | 运动后或进食后，新陈代谢加快，易产生发热感 |
| 感冒初期 | 病毒感染初期，体温未升高，但已有不适感 |
| 内分泌变化 | 如女性经期前后，激素波动可能引发体感发热 |
建议关注自身状态，若症状持续或加重，应及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯，有助于缓解不适。
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