【胆碱性荨麻疹可以做什么运动】胆碱性荨麻疹是一种由体温升高引发的皮肤过敏反应，患者在运动时需特别注意。适合的运动应避免剧烈、长时间或高温环境下的活动。
总结如下：
| 运动类型 | 建议程度 | 说明 |
| 散步 | 高 | 轻度运动，不易引发症状 |
| 瑜伽 | 中 | 有助于放松，控制体温 |
| 游泳 | 中 | 水温适宜，可调节体温 |
| 骑自行车 | 中 | 注意通风，避免过热 |
| 健身操 | 低 | 避免高强度，选择舒缓节奏 |
建议患者在运动前做好热身，选择凉爽环境，并随身携带抗过敏药物。如出现不适，应立即停止运动并就医。
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