【三个月的宝宝能坐着吗】总结：
三个月大的宝宝通常还不能自主坐稳，但可以在大人的帮助下短暂地坐一会儿。此时宝宝的颈部和背部肌肉尚未完全发育，长时间坐着可能对脊椎造成负担。家长应根据宝宝的发育情况，适时引导，避免强行训练。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能坐稳 | 不能，需大人扶持 |
| 发育阶段 | 肌肉和骨骼尚未成熟 |
| 建议做法 | 可尝试短时间坐姿，注意支撑 |
| 避免行为 | 不要长时间让宝宝独自坐 |
| 注意事项 | 观察宝宝反应，确保舒适安全 |
建议家长多与宝宝互动，通过俯卧练习、按摩等方式促进其身体发育。
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