【六七十岁的老人吃什么营养品】随着年龄增长，老年人的营养需求发生变化。合理补充营养品有助于维持健康、预防疾病。以下是适合六七十岁老人的营养品推荐：
| 营养品类型 | 功效 | 建议 |
| 钙片 | 预防骨质疏松 | 搭配维生素D效果更佳 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 多晒太阳配合补充 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质 | 适合食欲不振者 |
| 复合维生素 | 全面补充营养 | 选择专为老年人设计的 |
| 益生菌 | 改善肠道健康 | 选择活菌型产品 |
建议在医生指导下根据个人健康状况选择合适的营养品，避免过量或不当搭配。同时，均衡饮食仍是基础，营养品仅作为辅助。
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