【体脂秤真能测出脂肪吗】体脂秤通过生物电阻抗分析（BIA）测量人体脂肪含量，但其准确性受多种因素影响。以下是关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 测量原理 | 通过电流通过身体的阻力判断脂肪比例 |
| 准确性 | 一般误差在±2%~5%，不如专业设备精准 |
| 影响因素 | 水分、体温、运动状态、体重变化等 |
| 适用人群 | 适合日常监测趋势，不适合医学诊断 |
| 建议 | 多次测量取平均值，结合其他指标综合判断 |
总体来看，体脂秤可作为参考工具，但无法完全替代专业仪器。使用时需注意环境与身体状态，以提高数据可靠性。
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