【马友鱼的功效与禁忌有哪些】马友鱼是一种常见的海鱼，营养丰富，具有一定的食疗价值。以下是其主要功效与禁忌的总结：
功效：
- 补充蛋白质，增强体力
- 富含不饱和脂肪酸，有助于心血管健康
- 含有多种维生素和矿物质，促进新陈代谢
禁忌：
- 高尿酸血症或痛风患者慎食
- 对海鲜过敏者不宜食用
- 脾胃虚寒者应适量食用
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充蛋白质、护心、促进代谢 |
| 禁忌 | 高尿酸、过敏、脾胃虚寒者慎食 |
建议根据自身情况合理食用，以发挥其营养价值。
以上就是【马友鱼的功效与禁忌有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
